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生姜湿布・血行促進・痛みの緩和・解毒・

生姜湿布は血行を良くし、痛みや解毒に有効といわれています。


【生姜湿布】

鍋に70~80℃のお湯を沸かします。
すりおろした生姜を木綿の袋に入れ、鍋に入れます。(新生姜は避ける)
同時に自然塩を大さじ1ほど一緒に入れます。
お湯は沸騰させないように注意してください。(生姜の酵素がなくなります)
ゴム手袋をして生姜の入った袋を揉み、鍋のお湯が生姜の汁で濁ったらタオルを2~3枚入れます。
タオルが温まったら絞り、キレイにたたんで体にのせます。
タオルが冷めないよう、さらにバスタオルなどで覆い保温するといいでしょう。
タオルが冷めてきたら、鍋のなかの新しいタオルと交換します。 (使ったタオルは鍋に戻さないよう洗濯する)
生姜のエキスが毛穴を開き、毒素を引き出すため痛みを取ります。
痛む部位は毒素が多く溜まり酸化しているので、血管や細胞組織は血流が悪くなっています。
毒素によって神経も圧迫され、痛みや炎症が起きやすくなります。
まずは、排泄機能である肝臓と腎臓を温めることをおススメします。
そして、『ありがとう』 の感謝の心で善い言葉を発することが大事です。
同時に深い呼吸で体にしっかりと酸素を入れていきます。
ポジティブな言葉、思考は 『氣』 の巡りを良くして効果へと導いていきます。 

里芋湿布・がんの毒性を引き出す

里芋には、ガンの毒性を引き出してくれる作用があります。

肝臓、腎臓を補益するといわれている里芋
里芋に含まれるムチンというヌメリの物質が、肝臓や腎臓の働きを助け、老化防止にも役立ちます。
これらの性質を利用したのが、里芋湿布です。
生姜湿布と同様、里芋湿布は、ガンの毒だしにはとても良いとされています。
里芋湿布は生姜湿布の後にするとより効果的です。

【里芋湿布】

里芋・・・適宜 

生姜・・・里芋の1割 

小麦粉・・・里芋と同量

自然塩・・・少々

ゴマ油・・・少々

ガーゼ


里芋は、厚めに皮を剥きます。
皮を剥いた里芋をすりおろし、生姜もすりおろして混ぜます。
その中に、自然塩を少々入れ、混ぜ合わせます。
最後に、里芋と同じ分量の小麦粉を少しずつ加え、しっかりこねます。
目安は、耳たぶの軟らかさです。
ガーゼなどの布の上に、混ぜた里芋を厚さ1センチくらいでのばします。
体に貼り付けた時に、里芋が広がってもいい様に、ガーゼの上下左右3センチはあけて、混ぜた里芋をおく方が良いですね。
あらかじめ、かぶれやすい人は、患部にゴマ油を塗っておきます。
患部に、混ぜた里芋面を当てて貼り付けます。
この状態で4時間、里芋湿布の効果が保たれます。
里芋湿布の前に、生姜湿布で血行を良くしてから行うのが基本です。
湿布が冷たく感じるようであれば、カイロを上に貼ると良いでしょう。

梅の排毒効果・血流促進・便秘解消

食物・血液・水の三毒を断つと言われる梅干し
梅干しには、血液をサラサラにし、体内のエネルギー代謝を活発にして余分な脂肪を燃焼させるクエン酸が豊富に含まれています。
また固くなった筋肉をやわらかくし血流を改善する「ムメフラール」という物質が含まれています。
この「ムメフラール」は、梅干しを加熱することで梅干しの糖とクエン酸が化学変化を起こし発生することがわかっています。
血流を改善したい方は梅干しをフライパンで焼くなど調理をおススメします。
加熱した梅干しは体を温める効果が非常に高く、水の排出力も高く水毒予防にも良いとされています。 
梅干しに含まれるクエン酸には、腸壁を刺激する働きがあり、腸の蠕動運動活発化し便秘の解消にとても有用です。

生姜はちみつ湯・殺菌・抗酸化作用・解毒

【生姜はちみつ湯】


体にとっても優しい生姜はちみつ湯です。
生姜は、消化機能を促進させたり血流をよくし、体内の不要なものを排出してくれる解毒効果があります。
殺菌作用や抗酸化作用も優れているとされています。
生姜は皮を剥かず、丸ごとすりおろして使います。
生姜の皮と身の間には、ジンゲロンなど血液の流れを促進し、代謝を良くして体を温めてくれる有用成分がたくさん含まれています。
すりおろした生姜と強い殺菌作用の蜂蜜を使います。
後はお湯を注ぐだけ。蜂蜜は腸内環境を整えてくれる優れものです。
生姜とはちみつのダブルパワーで、体もポカポカ、お腹もスッキリです。

はちみつ番茶・体を温める・消化吸収・新陳代謝

【はちみつ番茶】

はちみつの強い殺菌力は、48時間で大腸菌も殺してしまうほどだそうです。
中国医学では、はちみつは腸炎や細菌性の下痢などに広く用いられています。
番茶にはちみつを混ぜた『はちみつ番茶』は弱った胃腸にはとても効果的な民間療法です。
また、番茶は緑茶などと違い、胃腸への負担がなく、毎日常飲できる理想的なお茶です。
番茶は身体を温め、消化吸収や新陳代謝にも良く、はちみつとの相性も抜群です。

はちみつと梅肉エキスのコラボ・女性に人気の栄養補助食品

はちみつの甘みと梅肉の酸味が程よくマッチした食べやすい栄養補助食品です。

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