ブログ【自分の体は自分で守る】

本来、自分の自然治癒力（免疫力）によって　がん細胞はアポトーシス（細胞死）に導かれています。

しかし、体が何かしらで疲れてしまったために、がん細胞がアポトーシスされず体内にとどまってしまった。

だから、これ以上　ガン細胞を増やさないよう、暴れさせないよう、上手に付き合えばいいのｆです。

ガンは体温不足、酸素不足、高血糖の環境で増殖します。

この環境は、細胞分裂を抑制するミトコンドリアが生きにくい環境です。

そのため、細胞分裂をが起こり、ガン細胞が増殖してしまうのです。

だから、ミトコンドリアが生きやすい環境をつくること

体温を上げること、酸素をしっかりとり入れ、食べ過ぎないないことが、ガンと共に生きる秘訣です。

【ガン細胞と共に生きる秘訣】

●　感謝して前向きに生きる

●　体温を上げる

●　深い呼吸をする

●　糖分には気をつける

●　自分の体に愛情をもつ

細胞の分裂を抑制するミトコンドリアは、深部体温３７℃で働きます。

内臓の温度を上げることが重要ですね。

深部体温が上がると副交感神経が優位になり、ホルモンの分泌もされ、心も安定しやすくなります。

副交感神経が優位になることでゆっりとした呼吸へとなります。

体温が上がると血流も良くなり、全身にしっかりと酸素が流れていきます。

体温と酸素を必要するミトコンドリアは、この法則で元気になります。

ミトコンドリアをしっかり働かせる生活

これが、ガンと共に生きる秘訣です。

生きていれば、つらいこと、悲しいことも起きます。

少しでも心を楽にするには、感謝をもって生きること

不安な時は、ありがとう　をいっぱい言って心を楽にしてあげて欲しいと願っています。

もちろん、ガンにも感謝して・・・

ガンをなおした人たちの生き方

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