私の必須栄養素
私のプロポリスの飲み方 心と体に栄養を･･･
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スポイドに目盛りがあります（原液タイプ）
プロポリスの瓶の白いキャップを回すと、中栓がスポイドになっています。
スポイドに1㎖と0.5㎖の目盛りがあるので、飲む量の目安になります。
1日数回に分けて飲むのもOK
体が大変なことになっていた時期は、1日15～20mlを飲んでいたので、朝、昼、夜と分けて飲んでいました。
ジュースに入れて薄めたり、水で飲んだり飲み方は工夫しました。
プロポリスを飲むと口の中に苦味が残るので水やお茶などしっかり飲みます。
飲み方などわからないことは、こちらへおたずねくださいね！
高濃度プロポリスについて
※プロポリスは衣類に付着しますと落ちなくなるので、注意です。
▼ ビタミン･ミネラル・酵素たっぷり ▼
プロポリスと生はちみつのジュースで･･･
プロポリスをより良く働かせるために・・・
生はちみつを使ったプロポリスジュースをつくります。
プロポリス（原液）と生はちみつは組み合わせることで酵素が大きく働き分解が期待できるからです。
苦味やヤニが苦手な人でも、とても飲みやすくなります。
【プロポリスジュースの作り方】
●ブラジル産ユーカリ系 蜂粋ゴールドプロポリス（必要量）
●ブラジル産ユーカリ系 蜂粋・生はちみつ（プロポリスと同量）
●ぬるま湯（熱いとプロポリスの酵素が壊れてしまうので注意）
１）小さめのコップにプロポリスを必要量入れ、同量の生はちみつを混ぜ合わせます。（生はちみつの量は好みで調整します）
プロポリスと生はちみつが混ざるとサラサラになります。
酵素が働いているからですね！
２）そこに少量のぬるま湯を入れて溶きます。
（ぬるま湯の量も好みで調整しますが、私はひと口で飲める量にしています）
３）そしてグイッと一気に飲みます。
容器にプロポリスのヤニがつくと落ちないので、使い捨ての一番小さな紙コップを使っています。
私の経験がお役に立てれば幸いです。
生ジュースに入れて・・・
プロポリスはビタミンCとの相性が非常によいとされています。
医師たちが紹介しているプロポリスの飲み方では、生野菜ジュースにブラジル産ユーカリ系プロポリスと生はちみつを入れて飲む方法がとても多いようです。
私も最初はそのようにしてみました。
特にりんごジュースに入れるととても飲みやすくなります。
飲むヨーグルトで薄めるとヤニ成分が消えるので、ヤニが苦手な人はいいですね。
※コップなどについたプロポリスのヤニ成分は落ちにくいため、使うコップは決めています。
- 私の愛用品
高濃度プロポリス
本物だから・・・
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